Fogyókúra 10 hét alattSzámomra ez a lista egyfajta utasítássá vált ... Az ábra szempontjából különösen veszélyesek a monoszacharidok vagy a gyors szénhidrátok, amelyek a BJU kiszámítása - a fehérjék, zsírok és szénhidrátok egyensúlya a fogyáshoz tartalmaznak. A mínuszok közül - a megereszkedett bőr…
Életmódváltás 50 évesenMost csak le kell fogynia. Megmondjuk, hogyan kell helyesen fogyni, egészségkárosodás nélkül, táplálkozási és fizikai tanácsokat adunk. Az életkor fokozata feltételekhez kötött: egyesek 40 évesen már menopauzában vannak, mások pedig 55 évesen rendszeresen menstruálnak. Az egy…