1 hét alatt 10 kg fogyásAz ilyen időkeretet az indokolja, hogy nehéz hirtelen elhagyni a szokásos ételt, emellett a test hirtelen ... Az ebédidőben legfeljebb 200 g főtt és sózatlan csirkefilé legyen, helyettesíthető alacsony zsírtartalmú tengeri halakkal. Még azok számára is, akik nem…