Ujrakezdő edzéstervHíztam, miután elkezdtem mindenféle finomságot főzni az emberemnek, például lasagnát, tésztát és más magas kalóriatartalmú, de nagyon ízletes ételeket, így gyakran étteremmel is elkényeztetett, és nagyon gyorsan hízott. Bonni zöldségleves fogyáshoz: alapösszetétel, elkészítési és…