Túlsúlyos edzéstervEgyrészt nincs olyan sok kalória a gyümölcsökben, például 100 gramm almában csak körülbelül 45 van, másrészt olyan ártalmatlanok a gyümölcsök, ha eszel ... Ez megváltoztatja a sebességet, és a súly gyorsabban elmúlik. Az a meggyőződés, hogy ... Ha valaki mondta nekem, van-e…