Diéta alatt nassolásEmlékeztetni kell arra, hogy a gyors fogyókúrák a fogyáshoz 3 nap alatt 5 kg-ra tilosak azok számára, akiknek gyomor-, máj-, hasnyálmirigy- és vérnyomásproblémái vannak. Ennek megfelelően számolja meg a napi kalóriabevitelt közbenső tömeg szerint. De az egyenletes fogyáshoz 30-45…