Csirkemell diéta receptNaponta legalább másfél liter folyadékot kell inni, ennek a térfogatnak a legnagyobb része víz legyen. Nem szükséges csak vizet inni, megengedett, hogy különféle italokat vegyenek be az étrendbe.Az ivási étrend sokaknak segít megszabadulni a cukorvágyaktól. Naponta meg kell…