Ideális testtömegindexNe feledje, hogy a megfelelő táplálkozás nem béklyó, hanem az a lehetőség, hogy javítsa a külső ... Amit eszünk, közvetlenül befolyásolja a súlyunkat. Nagyon szeretnék fogyni, de nem tehetek semmit. A diéta során Natalia gyakran eszik leveseket és csirkehúslevest. De a banán…